• um dich neu zu sortieren

• um emotionale Prozesse zu begleiten

• um Stress, Druck & .berforderung loszulassen

• um neue Perspektiven zu finden

• um dich tief zu entspannen und zu regenerieren

Ich gestalte dein MEtreat intuitiv und individuell auf deine Bedürfnisse abgestimmt:

• Ankommensmeditation & Cacao/Tee Zeremonie

• Transformative Breathwork Session (ca 1,5 Std)

• 90 min. Aromaölmassage oder Thai-Yoga Massage (wenn möglich outdoor)

• Meditation & Achtsamkeit

• Shinrin Yoku (Waldbaden) – Naturbasierte Tiefenentspannung

• Aromatherapie

• Achtsamer Gespr.chsraum

• Zeit für dich alleine

• Nährende Snacks & Kräuterlimonaden aus dem Garten

• intuitive Impulse & Prozessbegleitung

• Mindfulness Journal mit Reflexionsfragen

• Goody Bag mit wertvollen Schätzen

• Für Menschen, die innerlich wieder aufatmen möchten.

• Für alle, die einen Tag Rückzug brauchen.

• Für alle, die eine tiefere Verbindung zu sich selbst suchen.

Das Tagesretreat findet in der Waldruhe in Krumau am Kamp (Niederösterreich) statt – ein ruhiger Ort mitten in der Natur, ideal zum Innehalten, Auftanken und Verbinden.

Beim Checkout füllen Sie ein Formular aus, in dem Sie Ihren bevorzugten Termin für Ihr MEtreat angeben. Ich melde mich so schnell wie möglich bei Ihnen, um den Termin zu bestätigen und alles mit Ihnen abzustimmen.
Die Uhrzeit ist immer von 9:30 bis 18:00 Uhr.

Dein MEtreat ist ein Geschenk an dich selbst.
Ehrlich. Nährend. Transformierend.

9:30 – 18:00 Uhr / Krumau am Kamp (NÖ) / 550€