Ein Ort des Rückzugs.
Für neue Kraft und
innere Balance.
Ich glaube nicht an höher, schneller, weiter.
Ich schaffe Räume für tiefer, bewusster, präsenter.
Räume der Auszeit – für Regeneration und Erholung.
Durch achtsame Körper- und Atemarbeit
darf dein Nervensystem zur Ruhe kommen
und du wieder bei dir ankommen.
Ich begleite Einzelpersonen, Paare und Kleingruppen
in individuellen Retreats im Waldviertel.
Willkommen.
Schön, dass du hier bist.
Upcoming Retreats
Mai bis September
Ein Tag im Wald – für Rückzug, Verbindung und Regeneration.
Ein offenes Tagesretreat in einer kleinen, achtsamen Gruppe. Zeit, um dich selbst, andere und die Natur bewusst zu erleben.
Inhalte
Somatische Bewegung / Transformative Atemarbeit / Meditation & Achtsamkeit / Shinrin Yoku (Waldbaden) / Aromatherapie / Nährende Snacks & frische Säfte / Zeremonielle Kakaozeremonie
Rahmen
10:00–18:00 Uhr | Krumau am Kamp (NÖ)
4 Spots
Left
Ankommen.
Durchatmen. Sein
Was die Tagesretreats
besonders macht
01 / Individuelle Begleitung
Jedes Retreat ist ganz auf dich und deine persönlichen Bedürfnisse abgestimmt.
02 / Gemeinschaft und Verbundenheit
Ein geschützter Raum für echte Begegnung – getragen von der Stille des Waldes.
03 / Ganzheitliches Erleben
Eine tiefgehende Körper-, Geist- und Seelenerfahrung, die dich wieder mit dir verbindet.
Rückzug im Wald
für Körper, Atem
& innere Ruhe
Weitere Retreat-Angebote
Die ONtreats bringen die Kraft eines Retreats direkt zu euch – in Unternehmen, Praxen, Teams, Retreatzentren, Workations oder auf Events.
Europaweit buchbar.
Ich gestalte individuelle Formate, die Körper, Geist und Miteinander stärken und auf eine neue Ebene bringen.
Für Firmen, Workations, Teams, Praxisgemeinschaften, Retreatleiter*innen & Events.
→ Achtsamkeit, Verbindung, Energie, Stressregulation, Teamkultur
Elemente
Breathwork, Bodywork, Meditation, Workouts, Gruppenprozesse
Individuelle Pakete, Preis auf Anfrage, Anfrageformular
Bitte schließen Sie den Checkout (0 €) ab, damit ich Ihr Anfrageformular erhalte.
Gemeinsam zur Ruhe kommen. Gemeinsam in Verbindung sein.
Ein Tag, um aus dem Funktionieren auszusteigen und euch bewusst Zeit füreinander zu nehmen.
Fokus
Beziehung stärken
Tiefer begegnen
Vertrauen vertiefen
Inhalte
Ein gemeinsamer Tag in der Natur mit Breathwork, Bodywork, Achtsamkeit und Aromatherapie inkl. zwei 60-minütigen Bodywork-Sessions mit mir
Rahmen
€ 850 (für zwei Personen) / 09:30-18:00 Uhr / Krumau am Kamp (NÖ)
Schenke dir einen Tag nur für dich – in der Natur.
Ein bewusster Rückzug aus dem Alltag.
Zeit, um zur Ruhe zu kommen, neue Kraft zu schöpfen und dich wieder auszurichten.
Was dich erwartet
Ein individuelles Tagesretreat, vollständig auf deine persönlichen Bedürfnisse abgestimmt
Raum für Rückzug, Klarheit, emotionale Prozesse und Regeneration
Eine achtsame Verbindung von Atem, Körper und Präsenz
Inhalte
Ein Tag mit einer transformativen Breathwork Session, Meditation, Aromatherapie, einer 90-minütigen Bodywork-Session uvm.
Rahmen
09:30-18:00 Uhr / Krumau am Kamp (NÖ)
Ein besonderer Tag für euch – achtsam, verbindend & unvergesslich.
Die Private GroupTreats sind exklusive Tagesretreats für Freundeskreise oder private Gruppen, die gemeinsam einen besonderen Tag erleben möchten. Ob Mädelstag, Geburtstag, Junggesellinnenfeier oder einfach ein Tag, den ihr euch als Gruppe schenken wollt – hier entsteht ein Raum, der euch nährt, verbindet und feiert.
Individuell gestaltbar nach Stimmung & Anlass.
Preis auf Anfrage / Krumau am Kamp (NÖ)
Bitte schließen Sie den Checkout (0 €) ab, damit ich Ihr Anfrageformular erhalte.
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